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沖縄生まれ、沖縄育ちの あやtanです。 沖縄の中部に在住してる 30代の主婦です よろしくね♪

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メモ♪

今日も暑い一日になりそうです。
更新が、なかなか出来ないでいます
頭の中では、あ~これもやらなきゃ!
あれもやらなきゃ!と思ってるんですけどね~
なかなかそう、うまくはいきませんね。

そういう時こそ、「メモ」が大事だそうです。
チラシの裏でもどんな紙でもいいから
箇条書きで書いてみるといいそうですよ~
それで、終わった事には線を引いて
消していくという。
書いてみると、「目」で確認できるので
頭の中が整頓しやすいそうですよ
優先順位が判りやすくなると言います。
なので、単純に、「歯をみがく」とか「顔をあらう」とかでもいいそうです。
「メモ」になれてきたら
午前中でやりたい事、昼間のうちでやりたい事
今週やらないといけない事など
わけてみるのもいいですよね♪
私も少しずつ習慣づけてみようかな♪

でも、これって子供達にも最適ですね♪
学校帰ってからやること!
朝起きてからやること!と
「メモ」は大切かもしれませんね♪
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